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姿势康复治疗
肌筋膜链
肌筋膜链方法是一种全球性的方法，是物理治疗领域更传统、更激进的治疗方法的替代疗法。
主要重点是关注疼痛的原因而不是症状。
因此，通过这种方法，可以找到作为病症发作基础的生物力学失衡，因此，如果我们了解导致疼痛或病症的机制，我们将能够以更有效的方式解决它方式和最重要的是保持幸福的状态更长久。
为了更好地理解肌筋膜链的功能，我们必须将它们想象成包裹和连接身体所有部位的解剖学元素。
在实践中，它们就像一个大的“蜘蛛网”，确保没有任何东西与身体的其他部分隔离开来。
每条链条都有其特定的功能，一种影响我们姿势和动作的模式。
当链条灵活且相互平衡时，个人就处于幸福状态。
另一方面，当我们发现自己存在一条或多条链条的缩短或僵硬时，姿势平衡就会改变，从而对身体的其余部分产生影响，并引发一种或多种病症。_cc781905-5cde- 3194-bb3b-136bad5cf58d_
因此，我们的任务是识别和治疗导致姿势不平衡的肌筋膜链，以导致疼痛消失并随着时间的推移保持健康。
足底按摩
足部反射疗法是导致 a 的基本按摩深度放松 e 到强烈的幸福感；在这种状态下，更容易从伤害身体的不良情绪中排毒，并增强身体的自然自我防御能力。
脚是身体最重要的部位之一，但往往最容易被忽视，尤其是男性。正是通过足部按摩，您可以缓解全身出现的不适，重新发现整体健康。
足部反射疗法是用双手的拇指在脚底进行的按摩，用于重新平衡身体的能量和健康。脚部有许多神经末梢，如果受到刺激，就会向大脑发送信息，让我们感觉更好。
有一张反射点图，即脚底与身体部位相连的点，反射学家可以通过施加压力来刺激有益效果。
足底反射疗法治疗后可以感受到的第一个效果是一种令人敬畏的放松感：紧张感得到释放，血液循环得到改善，双脚“更轻盈”。
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