top of page

KİŞİSEL ANTRENÖR

Fiziksel şeklinizi iyileştirmek ve kendinizi iyi hissetmek için Kişisel Antrenörümüzün 7 SIRRI. Hedeflerinize ulaşmada daha fazla motivasyona sahip olmak ve antrenman yaparken daha mutlu olmak için Eşsiz Yöntemi öğrenin...

240_F_110561296_1G9cRN3iHHtTAU0AptG0TeirEdBiqouh.jpg
240_F_274891988_qN3tRCNhsoRFP3iHY9Y4UdkO0knpFzgv.jpg

Her birimiz genetik, "deneyimsel", duygusal, karakterli ve fiziksel bir miras taşıyoruz... Orada uyum içinde yaşayanlar var, bir yandan da her gün bizimle savaşmayı göze alanlar var.

Etkili egzersizler uygulamanın yanı sıra insanlara özgüveni öğreterek kişisel motivasyona dayalı etkili bir eğitim programı.

240_F_262042572_uhDTRwpuN5dE4JWIjaFIK9KljUVcR4TB_edited.jpg
1000_F_109296077_cGGkToe8kIwKgAoimbBUsJHHzADxMIKo.jpg

Sendikaları, maksimum sonucu elde etme gücüdür.
Bunun için iki temel yönü birleştiren ve yüksek performans vermek için bunları birbirine bağlayan bir EĞİTİM PROGRAMI yarattı…

Zihinsel egzersiz, tam potansiyelinden yararlanarak direncinizin üstesinden gelmenizi öğretecektir. Her zaman pes etmeyi ve ruh halinizden etkilenmeyi bırakmak ister misiniz?

240_F_206261142_1DxzDS8ZTkvekIoXT7bLvBM1yDMsgvEX.jpg
240_F_111757456_7rFIn2ICoWaOKyB08uOSlYADUhrtF5yD.jpg

Fiziksel egzersizler, öğrenmesi kolay olacak, ancak aynı zamanda her zaman istediğiniz sonuca ulaşmanızı sağlayacak bir şemaya sahip olacaktır.

Artık mekanizma bizim için daha net olduğuna göre, kendinize sormayı deneyin...
Hedefime ulaşmamı engelleyen nedir?
Başarısızlığım için kendime hangi mazeretleri sunuyorum?
Etkili Karar Vermede Neden Duygularımı Yönetemiyorum?
Peki özellikle bu dönemde neler oluyor?

240_F_367552558_ljYlx83lWSOX5Xsg7dFbWERlOx9ZJFgu.jpg
240_F_199621288_DMJMJ5ISHbRaihHwGSVXoIfAuZJ9jrLn.jpg

Maksimum kararlılık, özgüven ve motivasyona ulaşmanın 7 Sırrını açıklamadan önce, bizi başarısızlığın arafında zincirleyen en yaygın 3+1 hatanın hangileri olduğunu bilmenizi istiyorum.

Schermata%202021-06-09%20alle%2011.13_edited.jpg

Gizli 1 Düz Karın Egzersizi
Gizli 2 Egzersiz Yüksek ve Sert Kalçalar
Secret 3 İnce ve Sıkı Bacak Egzersizi
Sır 4 Egzersiz Motivasyonu
Daha Büyük Sağlık Faydaları İçin Gizli 5 Egzersiz
Sır 6 Kilo vermenizi sağlayan beslenme planı
Sır 7 Cinsel yaşamınızı iyileştirmedeki başarı

240_F_105140603_F8Fa1iaCkJE31rFzlkxLBsbLJGMXM9OS_edited.jpg

Halihazırda yatkın kişilerde, duygusal gerginlik durumunu hafifletmeyi amaçlayan anksiyolitik ilaçların veya psikotrop maddelerin kötüye kullanılması riski somut olabilir.
Daha az uyum sağlama kapasitesine sahip bazıları için, kişisel temasların zorla azaltılması, hem dış dünyaya hem de muhtemelen birlikte yaşayan insanlara karşı daha fazla kapanma davranışlarına yönelik bir eğilimle birlikte, depresif tipte tepkiselliğe dönüşebilir.

240_F_69441003_kMjYKm0RRntTP1hQ35yAtdqnl0WidT4D.jpg

Hata # 1 Her zaman her şeyi yanlış anlıyorum.
Hata 2 Bu benim sorunum.
Hata 3 Bunu yapıyorum çünkü bu hep böyle yapıldı.
Hata 3+1 Kendimi motive edemiyorum.

240_F_107792739_WkZ4cwSldg0KBA7um3k0OJcteaNHMS6i_edited.jpg

Bu Yöntem, fiziksel ve zihinsel performansınızı artırmanıza izin verecektir.
İhtiyacınız olan şey, size adım adım, kararlılık ve özgüven kazanmak için zihninizi nasıl yöneteceğinizi gösteren bir Yöntemdir.
Artık Hedeften bir adım uzaktasınız, seçebileceğiniz şey, şeylerin durumunu kesin olarak değiştirmek.

bottom of page