top of page
ЛИЧНИ ТРЕНЕР
7 ТАЈНИ нашег личног тренера да побољшате своју физичку форму и да се осећате добро у себи. Научите јединствену методу да бисте имали више мотивације у постизању својих циљева и били срећнији док тренирате...
Свако од нас носи са собом генетско, „искуствено“, емоционално, карактерно и физичко наслеђе... има оних који ту живе на складан начин и оних који, пак, ризикују да се боре са нама сваки дан.
Ефикасан програм обуке који се, поред примене ефективних вежби, заснива и на личној мотивацији учећи људе самопоуздању.
Њихова заједница је снага за постизање максималног резултата.
За ово је креирао ТРЕНИНГ ПРОГРАМ који комбинује два суштинска аспекта и чини их међусобно повезаним да би пружио високе перформансе…
Ментална вежба ће вас научити да савладате свој отпор тако што ћете искористити његов пуни потенцијал. Да ли желите да престанете да увек одустајете и да будете под утицајем свог расположења?
Физичке вежбе ће имати шему која ће бити лака за учење, али која ће вам у исто време омогућити да постигнете резултат који сте одувек желели.
Сада када нам је механизам јаснији, покушајте да се запитате...
Шта ме спречава да постигнем свој циљ?
Које изговоре дајем себи за свој Неуспех?
Зашто не могу да управљам својим емоцијама у доношењу ефективне одлуке?
Дакле, шта се дешава, посебно у овом периоду?
Пре него што откријем 7 тајни за постизање максималне одлучности, самопоштовања и мотивације, желим да знате које су 3+1 најчешће грешке које нас везују у лимбу неуспеха.
Тајна 1 вежба за раван стомак
Сецрет 2 Вежбајте високе и чврсте глутеусе
Сецрет 3 вежбе за витке и затегнуте ноге
Тајна 4 Вежба мотивација
Тајних 5 вежби за веће здравствене предности
Тајна 6 План исхране који вам омогућава да изгубите тежину
Тајна 7 Успех у побољшању вашег сексуалног живота
Код већ предиспонираних субјеката, ризик од злоупотребе анксиолитичких лекова или психотропних супстанци, у циљу ублажавања стања емоционалне напетости, може бити конкретан.
За неке, обдарене мање адаптивним капацитетом, присилно смањење личних контаката може да се преведе у реактивност депресивног типа, са тенденцијом и ка понашању даљег затварања, како према спољашњем свету, тако и према људима који живе у кохабитацији.
Грешка број 1. Увек све погрешно схватим.
Грешка 2 То је мој проблем.
Грешка 3. Ово радим јер се то увек радило на овај начин.
Грешка 3+1 Не могу да се мотивишем.
Овај метод ће вам омогућити да побољшате своје физичке и менталне перформансе.
Оно што вам треба је Метода која вам показује корак по корак како да управљате својим умом да бисте стекли одлучност и самопоуздање.
Сада сте на корак од Циља, оно што можете изабрати је да дефинитивно промените стање ствари.
bottom of page