QI GONG
Qi gong mund të përkufizohet si një disiplinë me origjinë në Kinë e cila përfshin ekzekutimin e ushtrimeve fizike të lidhura me frymëmarrjen dhe kontrollin e mendjes.
Është një disiplinë e lindur nga ndërthurja e njohurive që rrjedhin nga mjekësia tradicionale, filozofia dhe artet marciale kineze.
Ai përfshin ekzekutimin e lëvizjeve të veçanta dhe të përcaktuara në koordinim me frymëmarrjen dhe të shoqëruara me përqendrimin mendor dhe teknikat e meditimit.
.jpg)
Kjo disiplinë synon të vetë-shërohet dhe të rrisë energjinë e brendshme të dikujt - qi, në fakt - e cila rrjedh në meridianët që përshkojnë trupin e çdo individi.
Qi gongu mund të kuptohet si kapaciteti dhe aftësia për të kultivuar, balancuar, forcuar dhe rritur energjinë jetike qi, në mënyrë që të arrihet një mirëqenie 360° që përfshin trupin, si dhe mendjen dhe shpirtin.
Loading days...
24 euro