PSIKOLOGJIA E MIRËQENIES
PSIKOLOGJIA ESTETIKE
Psikologjia estetike propozohet si një kërkim multidisiplinar që synon të studiojë proceset perceptive, njohëse dhe të sjelljes që lejojnë dhe përcaktojnë çdo përvojë të bukurisë.
Duke u nisur nga supozimi se bukuria nuk ka të bëjë vetëm me botën e 'imazheve', psikologjia estetike synon të sjellë të bukurën në jetë si një forcë orientimi drejt pozitivitetit, mirëqenies dhe shprehjes emocionale, duke punuar në mënyrë që "e bukura" të mos perceptohet. si një "koncept" abstrakt ose si një grup i thjeshtë teknikash të dobishme për të maskuar defektet dhe për t'i bërë njerëzit të duken më të dëshirueshëm.
QENDRA PSIKO-MIRËSINË, KONTROLLI PSIKOLOGJIK dhe QENDRA E MIRËQENJISË
Nga Body Cool, një vend i përshtatshëm për "kërkimin e mirëqenies", është e pashmangshme të propozohet një rrugë ndërgjegjësimi, e cila nuk prek vetëm ndjesitë fizike, por edhe ato emocionale dhe psikologjike, rezultat i një qasjeje të integruar. e cila përfshin të gjithë profesionistët e shëndetit dhe mirëqenies.
Psikologu punon mbi pikat e forta dhe të dobëta që karakterizojnë çdo individ; nuk merret vetëm me shëndetin mendor të kuptuar si terapi për trajtimin e çrregullimeve psikologjike, por edhe me gjithçka që ka të bëjë me mirëqenien e personit.
Në fakt, ne flasim për mbështetje psikologjike në momentet e sëmundjes së përgjithshme dhe gjendjet e ankthit dhe stresit që e pengojnë individin të përballet pak a shumë me momente dhe periudha shqetësimi pak a shumë të gjata.
Rruga e ndërgjegjësimit
Rruga e ndërgjegjësimit bazohet në parimin se mirëqenia e përgjithshme duhet kërkuar jo vetëm jashtë vetes, por edhe brenda vetes: me ndërgjegjësimin e duhur për gjendjen e tij psikologjike dhe emocionale, të shoqëruar nga një profesionist drejt zbulimit të vetes së vërtetë. mund të gjenden ato burime personale që kanë humbur.
Në fund të fundit, Psikologu ynë synon të ndihmojë personin që të përdorë sa më mirë aftësitë e tij në trajtimin e atyre pengesave që mund të dëmtojnë mirëqenien e tij, duke përfshirë:
-
Rruga e relaksimit psiko-fizik dhe menaxhimit të stresit
-
higjiena e gjumit;
-
Menaxhimi i çrregullimeve psikosomatike dhe dhimbjeve kronike;
-
Kursi i menaxhimit të peshës trupore;
-
Ndryshim në imazhin e vetvetes.
