QI GONG
Qi gong poate fi definit ca o disciplină originară din China care implică executarea de exerciții fizice asociate cu controlul respirației și minții.
Este o disciplină născută din combinarea cunoștințelor care derivă din medicina tradițională, filozofie și artele marțiale chinezești.
Ea implică executarea unor mișcări particulare și determinate în coordonare cu respirația și asociate cu tehnicile de concentrare mentală și meditație.
.jpg)
Această disciplină își propune să se autovindece și să-și crească energia internă – qi-ul, de fapt – care curge în meridianele care străbat corpul fiecărui individ.
Qi gong poate fi înțeles ca capacitatea și capacitatea de a cultiva, echilibra, întări și crește energia vitală qi, pentru a obține o bunăstare la 360° care să includă atât corpul, cât și mintea și spiritul.
Încărcare zile...
24 de euro