PSIHOLOGIA SĂNĂSTRĂRII
PSIHOLOGIE ESTETICĂ
Psihologia estetică este propusă ca o cercetare multidisciplinară care își propune să studieze procesele perceptive, cognitive și comportamentale care permit și definesc fiecare experiență a frumuseții.
Pornind de la presupunerea că frumusețea nu privește doar lumea „imaginilor”, psihologia estetică își propune să aducă la viață frumusețea ca forță de orientare către pozitivitate, bunăstare și exprimare emoțională, lucrând astfel încât „frumosul” să nu fie perceput. ca un „concept” abstract sau ca un simplu set de tehnici utile pentru a disimula defectele și a face oamenii să pară mai dezirabili.
PSIHO-WELLNESS, CHECK-UP PSIHOLOGIC și CENTRU DE WELLNESS
De la Body Cool, un loc potrivit pentru „căutarea bunăstării”, este inevitabil să propunem o cale de conștientizare, care să nu atingă doar senzațiile fizice ci și pe cele emoționale și psihologice, rezultat al unei abordări integrate, care implică toți profesioniștii sănătății și bunăstării.
Psihologul lucrează asupra punctelor forte și slabe care caracterizează fiecare individ; nu se ocupă doar de sănătatea mintală înțeleasă ca terapie pentru tratarea tulburărilor psihice, ci și de tot ceea ce privește bunăstarea persoanei.
De fapt, vorbim de suport psihologic în momentele de indispoziție generalizată și stări de anxietate și stres care împiedică individul să se confrunte cu momente mai mult sau mai puțin lungi și perioade de disconfort.
Calea Conștientizării
Calea conștientizării se bazează pe principiul că bunăstarea generală trebuie căutată nu numai în afara noastră, ci și în interiorul nostru: cu conștientizarea corectă a propriei stări psihologice și emoționale, însoțită de un profesionist spre descoperirea adevăratului sine, se pot găsi acele resurse personale care s-au pierdut.
În cele din urmă, psihologul nostru își propune să ajute persoana să-și folosească cât mai bine abilitățile în a face față acelor obstacole care i-ar putea submina bunăstarea, inclusiv:
-
Calea relaxării psiho-fizice și managementului stresului
-
igiena somnului;
-
Managementul tulburărilor psihosomatice și al durerii cronice;
-
Curs de management al greutății corporale;
-
Schimbarea imaginii de sine.
