PSICOLOGIA DO BEM-ESTAR
PSICOLOGIA ESTÉTICA
A psicologia estética é proposta como uma pesquisa multidisciplinar que visa estudar os processos perceptivos, cognitivos e comportamentais que permitem e definem toda experiência de beleza.
Partindo do pressuposto de que a beleza não diz respeito apenas ao mundo das 'imagens', a psicologia estética visa dar vida à beleza como uma força de orientação para a positividade, o bem-estar e a expressão emocional, trabalhando para que "o belo" não seja percebido como um "conceito" abstrato ou como um mero conjunto de técnicas úteis para disfarçar defeitos e tornar as pessoas mais desejáveis.
PSICOBEM-ESTAR, CHECK-UP PSICOLÓGICO e CENTRO DE BEM-ESTAR
A partir do Body Cool, um local adequado à "busca do bem-estar", é inevitável propor um percurso de sensibilização, que não aflore apenas as sensações físicas mas também as emocionais e psicológicas, fruto de uma abordagem integrada, que envolve todos os profissionais de saúde e bem-estar.
O psicólogo trabalha os pontos fortes e fracos que caracterizam cada indivíduo; não trata apenas da saúde mental entendida como terapia para o tratamento de transtornos psicológicos, mas também de tudo o que diz respeito ao bem-estar da pessoa.
De facto, falamos de apoio psicológico em momentos de mal-estar generalizado e estados de ansiedade e stress que impeçam o indivíduo de enfrentar momentos e períodos de desconforto mais ou menos longos.
Caminho da Conscientização
O caminho da conscientização parte do princípio de que o bem-estar geral deve ser buscado não só fora de nós, mas também dentro de nós: com a devida consciência do próprio estado psicológico e emocional, acompanhado por um profissional rumo à descoberta do verdadeiro eu, pode-se encontrar aqueles recursos pessoais que foram perdidos.
Em última análise, o nosso Psicólogo visa ajudar a pessoa a fazer o melhor uso de suas habilidades para lidar com os obstáculos que podem prejudicar seu bem-estar, incluindo:
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Caminho do relaxamento psicofísico e gerenciamento do estresse
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higiene do sono;
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Manejo de distúrbios psicossomáticos e dor crônica;
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Curso de controle de peso corporal;
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Mudança na autoimagem.
