QI GONG
Qi gong można określić jako wywodzącą się z Chin dyscyplinę polegającą na wykonywaniu ćwiczeń fizycznych związanych z kontrolą oddechu i umysłu.
Jest to dyscyplina zrodzona z połączenia wiedzy wywodzącej się z tradycyjnej medycyny, filozofii i chińskich sztuk walki.
Polega na wykonywaniu określonych i zdecydowanych ruchów w koordynacji z oddychaniem i związanych z koncentracją umysłową oraz technikami medytacyjnymi.
.jpg)
Ta dyscyplina ma na celu samoleczenie i zwiększenie wewnętrznej energii – w rzeczywistości qi – która przepływa w meridianach przebiegających przez ciało każdego człowieka.
Qi gong można rozumieć jako zdolność do kultywowania, równoważenia, wzmacniania i zwiększania energii życiowej qi w celu osiągnięcia dobrego samopoczucia 360°, które obejmuje zarówno ciało, jak i umysł i ducha.
Ładowanie dni...
24 euro