PSYCHOLOGIA DOBREGO SAMOPOCZUCIA
PSYCHOLOGIA ESTETYCZNA
Psychologia estetyczna jest proponowana jako multidyscyplinarne badanie, którego celem jest badanie procesów percepcyjnych, poznawczych i behawioralnych, które umożliwiają i definiują każde doświadczenie piękna.
Wychodząc z założenia, że piękno nie dotyczy tylko świata „obrazów”, psychologia estetyczna ma na celu powoływanie piękna do życia jako siły orientacji na pozytywność, dobre samopoczucie i ekspresję emocjonalną, działającej tak, aby „piękne” nie było postrzegane jako abstrakcyjna „koncepcja” lub zwykły zestaw technik przydatnych do ukrywania wad i sprawiania, by ludzie wydawali się bardziej atrakcyjni.
PSYCHO-WELLNESS, PRZEGLĄD PSYCHOLOGICZNY i CENTRUM WELLNESS
Z Body Cool, odpowiedniego miejsca do „poszukiwania dobrego samopoczucia”, nieuniknione jest zaproponowanie ścieżki świadomości, która dotyka nie tylko doznań fizycznych, ale także emocjonalnych i psychologicznych, będących wynikiem zintegrowanego podejścia, która obejmuje wszystkich pracowników służby zdrowia i dobrego samopoczucia.
Psycholog pracuje nad mocnymi i słabymi stronami, które charakteryzują każdą osobę; zajmuje się nie tylko zdrowiem psychicznym rozumianym jako terapia leczenia zaburzeń psychicznych, ale wszystkim, co dotyczy dobrostanu człowieka.
W rzeczywistości mówimy o wsparciu psychologicznym w chwilach ogólnego złego samopoczucia oraz w stanach niepokoju i stresu, które uniemożliwiają jednostce przeżywanie mniej lub bardziej długich chwil i okresów dyskomfortu.
Ścieżka świadomości
Ścieżka świadomości opiera się na zasadzie, że ogólnego dobrostanu należy szukać nie tylko poza sobą, ale także w sobie: z właściwą świadomością własnego stanu psychicznego i emocjonalnego, w towarzystwie profesjonalisty, w kierunku odkrycia prawdziwego Ja , można znaleźć te zasoby osobiste, które zostały utracone.
Ostatecznie nasz psycholog ma na celu pomóc osobie w jak najlepszym wykorzystaniu jej umiejętności w radzeniu sobie z przeszkodami, które mogą zagrozić jej dobremu samopoczuciu, w tym:
-
Ścieżka relaksacji psychofizycznej i radzenia sobie ze stresem
-
higiena snu;
-
Zarządzanie zaburzeniami psychosomatycznymi i przewlekłym bólem;
-
Kurs kontrolowania masy ciała;
-
Zmiana obrazu siebie.
