QI GONG
Qi gong kan worden gedefinieerd als een discipline die zijn oorsprong vindt in China en waarbij fysieke oefeningen worden uitgevoerd die verband houden met adem- en geestbeheersing.
Het is een discipline die is ontstaan uit de combinatie van kennis uit de traditionele geneeskunde, filosofie en Chinese krijgskunsten.
Het omvat de uitvoering van bepaalde en vastberaden bewegingen in coördinatie met ademhaling en geassocieerd met mentale concentratie en meditatietechnieken.
.jpg)
Deze discipline is gericht op zelfgenezing en verhoging van iemands interne energie - de qi, in feite - die stroomt in de meridianen die door het lichaam van elk individu lopen.
Qi gong kan worden begrepen als het vermogen en het vermogen om de vitale energie qi te cultiveren, in evenwicht te brengen, te versterken en te verhogen, om een 360° welzijn te bereiken dat zowel het lichaam als de geest en ziel omvat.
Dagen aan het laden...
24 euro