PSICOLOGĆA DEL BIENESTAR
PSICOLOGĆA ESTĆTICA
La psicologĆa estĆ©tica se propone como una investigaciĆ³n multidisciplinar que tiene como objetivo estudiar los procesos perceptivos, cognitivos y conductuales que permiten y definen toda experiencia de belleza.
Partiendo del supuesto de que la belleza no concierne solo al mundo de las 'imĆ”genes', la psicologĆa estĆ©tica pretende dar vida a la belleza como una fuerza de orientaciĆ³n hacia la positividad, el bienestar y la expresiĆ³n emocional, trabajando para que "lo bello" no sea percibido como un "concepto" abstracto o como un mero conjunto de tĆ©cnicas Ćŗtiles para disimular defectos y hacer que las personas parezcan mĆ”s deseables.
PSICOBIENESTAR, CHEQUEO PSICOLĆGICO y CENTRO DE BIENESTAR
Desde Body Cool, un lugar propicio para la ābĆŗsqueda del bienestarā, es inevitable proponer un camino de conciencia, que no solo toca las sensaciones fĆsicas sino tambiĆ©n las emocionales y psicolĆ³gicas, fruto de un abordaje integrado, que implica a todos los profesionales de la salud y el bienestar.
El psicĆ³logo trabaja sobre las fortalezas y debilidades que caracterizan a cada individuo; no sĆ³lo se ocupa de la salud mental entendida como terapia para el tratamiento de los trastornos psĆquicos, sino tambiĆ©n de todo lo concerniente al bienestar de la persona.
De hecho, hablamos de apoyo psicolĆ³gico en momentos de malestar generalizado y estados de ansiedad y estrĆ©s que impiden al individuo afrontar momentos y periodos de malestar mĆ”s o menos prolongados.ā
Camino de la conciencia
El camino de la conciencia se basa en el principio de que el bienestar general debe buscarse no solo fuera de nosotros mismos sino tambiĆ©n dentro de nosotros mismos: con la correcta conciencia del propio estado psicolĆ³gico y emocional, acompaƱado de un profesional hacia el descubrimiento del verdadero yo, uno puede encontrar esos recursos personales que se han perdido.ā
En Ćŗltima instancia, nuestro PsicĆ³logo tiene como objetivo ayudar a la persona a hacer el mejor uso de sus habilidades para hacer frente a aquellos obstĆ”culos que podrĆan socavar su bienestar, incluidos:
-
Camino de relajaciĆ³n psicofĆsica y manejo del estrĆ©s
-
higiene del sueƱo;
-
Manejo de trastornos psicosomĆ”ticos y dolor crĆ³nico;
-
curso de control de peso corporal;
-
Cambio en la imagen de uno mismo.
